Saiba quais os sintomas da gripe e como evitar o contágio

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A gripe (Influenza) é uma infecção aguda do sistema respiratório, provocado pelo vírus da influenza, com grande potencial de transmissão. Inicia-se com febre, dor no corpo, e tosse seca. Normalmente, tem evolução por tempo limitado, durando de um a quatro dias, mas pode se apresentar forma grave.

 

O vírus da gripe (Influenza) propaga-se facilmente e é responsável por elevadas taxas de hospitalização. Idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, ou imunodeficiência são mais vulneráveis aos vírus, para os quais o Sistema Único de Saúde (SUS) concede de forma gratuita a vacina.

 

Se não for tratada a tempo, a gripe pode causar complicações graves e levar à morte, principalmente nos grupos de alto risco, como pessoas com mais de 60 anos, crianças menores de cinco anos, gestantes e doentes crônicos.

Um indivíduo pode contrair a gripe várias vezes ao longo da vida.

 

Saiba quais os sintomas

 

Os principais sintomas da gripe são: Febre, Dor no corpo, Dor de cabeça , Tosse seca. Clinicamente, a gripe (influenza) inicia-se com febre, em geral acima de 38°C, seguida de dor muscular e de garganta, prostração, cefaleia e tosse seca. A febre é o sintoma mais importante e dura em torno de 3 dias. Os sintomas sistêmicos são muito intensos nos primeiros dias da doença.

 

Os demais sinais e sintomas da gripe (influenza) são habitualmente de aparecimento súbito, como: Calafrios, Mal-estar, Cefaleia, Mialgia, Dor de garganta, Dor nas juntas, Prostração, Secreção nasal excessiva, Tosse seca. Podem ainda estar presentes na gripe (influenza) os seguintes sinais e sintomas: Diarreia, Vômito, Fadiga, Rouquidão, Olhos avermelhados e lacrimejantes.

 

Como prevenir o contágio da gripe:

 

Frequente higienização das mãos, principalmente antes de consumir algum alimento;

Utilizar lenço descartável para higiene nasal;

Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir;

Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;

Higienizar as mãos após tossir ou espirrar;

Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;

Manter os ambientes bem ventilados;

Evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de influenza;

Evitar sair de casa em período de transmissão da doença;

Evitar aglomerações e ambientes fechados (procurar manter os ambientes ventilados);

Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos;

Orientar o afastamento temporário (trabalho, escola etc.) até 24 horas após cessar a febre;

 

Indivíduos que apresentarem sintomas de gripe devem:

 

Evitar sair de casa em período de transmissão da doença (até 7 dias após o início dos sintomas);

Restringir ambiente de trabalho para evitar disseminação;

Evitar aglomerações e ambientes fechados, procurando manter os ambientes ventilados;

Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos.

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